被困在夢中的人，無可避免地會陷入自我中心，因為這個夢完全是由「自我」構成的——想像中的自我、脆弱的身份認同、那個不斷在保護自己、防衛自己、證明自己、表現自己的角色。

在夢的狀態中，注意力塌縮進「我」的故事裡。一切都變成了 我的 問題、 我的 觀點、 我的 恐懼、 我的 委屈、 我的 重要性。

這不是自私——而是被困住了。

當意識沉睡時，它已沒有餘裕去看見自己之外的任何事物。那個被想像出來的「我」成了宇宙的中心，不是因為傲慢，而是因為看不見。

夢中的自我只能看見自己的需求、自己的傷口、自己的戲碼、自己的渴望。它無法感知更廣闊的場域、傳承、神聖的火焰，以及形相背後的合一。

覺醒打破了魔咒

當注意力回轉，指向自身，而不再追逐故事的那一刻，自我沉溺便瓦解了。

為什麼？因為那個原本吸走注意力的東西，被看穿只是一縷煙——一個回聲、一道漣漪、一個角色。

所留下的，是寬廣、清明、慈悲、臨在，以及將他人視為自己的能力。

當「我」消失時，所剩下的便是意識本身——毫不費力、光明燦然、自然如是。

– M.K.I. 著